Esta mañana me he pesado y según la báscula estoy en 63'9 kilos. Mi reto consiste en llegar a los 52 (aproximadamente), así que tengo por delante la ardua tarea de adelgazar casi 12 kilos. Estoy hablando a largo plazo, no sé cuánto tiempo me llevará y no voy a ponerme un límite de tiempo porque estoy segura de que no lo cumpliría. Quizás me lleve tres meses o quizás me lleve dos años, no me importa, el caso es no dejarlo y seguir constante. Sinceramente, creo que casi es mejor que me lleve más tiempo, así cuando alcance mi meta estaré acostumbrada a X dieta y no volveré a los malos hábitos.
Este tipo de entradas, en las que de aquí en adelante iré contando mis avances o retrocesos (espero que más lo primero que lo segundo) no las haré todos los días, pero al menos una vez a la semana sí, para tener un buen seguimiento. En ellas os contaré mi peso actual, las comidas que haya hecho desde la última entrada y si hay alguna cosa más reseñable pues también.
Como hoy es el primer día, sólo apunto mi comida de hoy:
Desayuno: Leche semidesnatada sola
Comida: Sepia a la plancha
Merienda: Leche semidesnatada con cola-cao y un par de galletas
Cena: Tomate con queso de cabra
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